Baby food project

Hello everyone....

Mggu ni en husband outstation, makanye aktiviti bershopping setiap weekend adalah xde. Kenalah kt cari benda baru tuk kt buat. So pk punye pk smbl google kt pun plan nk wat baby food projek. Memandangkan IMZ dah hmpr masuk 10 bulan bbrp hari lg. So kt rase nk try bg bubur nasi blk. Dulu bg tym umur die 7bln, then die kena constipation yg agak teruk. Tym tu juz letak nasi, bayam n ikan bilis. Lgpun IMZ xnk mkn. Xsedap kot.

Lepas tu terus bg die makan nestum segera. Mcm2 perasa. So far rase rice + honey je yg die suke. Risau gak if bg nestum je nanti IMZ xdpt nutrien yg secukupnye. Tuk projek kali ni kt wat lain sikit, more organize i think. Cume kt mmg langgar pantang, kt add a bit of salt. "maaf ye dietetics sekalian' . Bukan xsyg anak tp kan bile belek2 kotak nestum terpampang 'sucrose n sodium chloride'. Jadinye tuk bb yg dh mkn benda2 sedap mcm tu please dont expect ur bb will eat unsalted food lg

Tuk hari ni kt buat puree carrot, sweet potato, fish n spinach. Esok mungkin akan buat ayam, arini xboleh buat sbb ayam belum beli lg. Jom tgk care2 buat puree.

Cara menyediakan frozen  puree

1. Potong dadu bahan2 yg kt nk wat puree (ex: kentang, lobak merah, daging ayam)
2. Rebus atau kukus bahan2 tersebut
3. Sejukkan dalam suhu bilik
4. Kisar sehingga menjadi puree, tmbh air atau susu ibu mengikut kepekatan yg kt nk
5. Masukkan dlm cube ice dan bekukan di dlm fridge

Potong dan Rebus

Puree keledek n carrot yg siap tuk dibekukan

Puree ikan n bayam

CUbe puree dh siap. Warna warni. Kena tmbh something kaler merah, pink

Untuk pengetahuan frozen puree blh thn sehingga 3 bln. Tp kt saje nk gedikz nk guna within 1 month je plg lame.

Selain puree kt prepare jugak beras yg akan digunakan utk buat bubur nasi. Bubur nasi ni nanti akan dicampurkan dgn cube puree yg kt dh prepare awl2 td. Memandangkan IMZ dh hmpr masuk 10bln, so kt plan nk mule bg makanan die ade texture yg kasar ckit. Xdelah die mkn mcm nestum cair lg. Lgpun IMZ dh ade 4 btg gigi!!

Cara menyediakan bubur nasi


1. Basuh beras sehingga bersih
2. Biar die kering sedikit
3. Sangai (goreng beras didlm kuali tanpa minyak) tuk mengeringkan lg beras tersebut
4. Kisar beras sehingga menjadi saiz gula.
5. Campurkan beras yg dah dikisar td dgn air dh masak selama 5-10minit.
6. Letakkan sedikit garam (ha yg ni jgn ikut)
7. Utk perasa letakkan ape2 combination frozen puree.

Beras tgh disangai kan

Siap dikisar n simpan dlm bekas kedap udara. Blh pki lame

Baby ni akan cpt boring if kt bg benda yg same je. So kenalah tukar2 combination. Antara combination yg kt boleh buat dgn puree yg kt dh buat:

• bubur nasi + keledek + ikan/aya m
• bubur nasi + keledek + carrot + ikan/ayam
• bubur nasi + carrot + ikan/ayam
• bubur nasi + bayam + ikan/ayam
• bubur nasi + carrot + bayam + ikan/ayam
• bubur nasi + bayam + keledek + ikan/ayam
• bubur nasi + carrot + keledek + ikan/ayam

End product. (bubur nasi + keledek + carrot + ikan)

Erm banyak kan combination yg kt dpt buat dgn hanye 5 jenis puree. Insyallah bb xboring. Next tym maybe akan try wat mcm2 puree lg. Puree buah-buahan belum buat lg. Alhamdulillah first tym bg IMZ die sgt suke. Mkn pun xnangis2..... 

Till next post

100km/day

Sempena dgn hari balik awl dr biase, xde lah awl mane pun. Smpi2 rmh pun dh kol 4, makanye wajiblah update blog yg dh berhabuk ni. Kena lap2 dulu bagi bersih balik. Otak pun dh lembap nk mengarang. Nk asah otak ni ari2 mengarang xde mase lak....ok eta stop complaining about no tym, very bz bla bla bla...

Tajuk post adalah sgt pendek n xmenarik ok. Memaksa diri tok menulis, en husband dah bebel2 tanye bile nk update blog. Sbnrnye hari2 kt update blog tp update gune mulut dkt en husband. Hahahaha....... hari2 pun complaint mcm2 pasal kerja. Hurm...'bila hati dh xikhlas, sume pun xkena'. Hep hep hep.....eta ni suke mengarut ke tmpt lain. Jom cite pasal 100km/day.

Sebenarnye kt adalah pengguna tegar jalan raya. Setiap hari travel 100km tuk memberi khidmat kepada pesakit wlupun khidmat kt xdihargai. Sedih ok drive penat tok keje tp patient marah tiap2 hari ;(.... Adakah muke kt muke melepaskan kemarahan?????

Ok sblm kt mengarut lebih jauh lagi baiklah kt cpt2 cerita pasal tajuk ni je. Haha sbnrnye tajuk je mcm simple tp sebenarnye kt nk complaint mcm2. Meh kt mulekan ayat dgn wahai pemandu-pemandu sekalian, silalah renungkan ape yg kt nk ckp ni....

100km adalah jauh, makin jauh makin bnyk ragam kt jumpe. Until rase mcm stress. N terpk nk drive kete yg boleh terbang, xmo gune jln raya.

1. Pemandu yg suke langgar traffic light
- ok ni kt mmg xfhm, bersabar adalah penyelamat nyawa. If korg xsyg nyawa sendiri atleast pk lah ape yg korg wat tu akan efek org lain. Kesian kot kat org yg xde kaitan. Traffic light kat Malaysia ni bkn lah lame mane pun. Terime lah kenyataan yg korg akan lmbt punch card aritu dr korg dok terburu buru drive n efek org lain. 'salah korg gak, if nk smpi awl silalah keluar lbh awl'


2. Pemandu yg suke potong 'Q'
-benda ni mmg hari2 pun jadi kat traffic light nk turun KESAS. Org lain penat je Q korg senang2 je nk potong kan???? Klu boleh nk je bkk tingkap n jerit 'weh sabar boleh x, beratur r'.... xpun honk lame2 org tu.   
I benci ok.


3. Pemandu yg suke cucuk2 blkg kete org.
-helo driver xmacho r korg cucuk2 kete pompuan, klu hebat sgt potong je r. Ni nk pakse org drive laju2 lak.


4. Pemandu yg suke 'beam' org
-hah yg ni kt mmg menyirap. Dok beam2 org tp kat dpn tu traffic jam, celah manenye kt nk lajukan kete lg encik oi....


5. Pemandu yg suke 'honk' org

-seriously kt mmg anti org honk. Ok ni efek dr terlebih tgk cite melayu. bile org tu ade masalah jantung terperanjat ckit akan kena heart attack. Makanye kt mmg xsuke honk sbb tkt org yg kt honk tu ade masalah jantung. Plus bile ade org honk kt, kt mmg akan rase sentap n terus xde mood nk drive so xleh nk fokus. Emosinye cik eta oi....


6. Bkk lampu tym drive
-majority yg buat ni mmg kete2 yg harga 6 angka r. Kdg2 ade gak yg biase2 je. Yes kt tau kereta mereka mahal dan besar, makanye xperlu lah nk hidupkan lampu tgh panas terik. Xhidupkan lampu pun kt nmpk lg. Mate kt masih ok lg, xde mslh di siang hari yg terang benderang ni.



Erm tulah antara ragam driver yg kt jumpe almost everyday. Smpi keje dah xde mood nk keje sbb mood dh terganggu tym drive td. Kalaulah semua org penyabar, ikut peraturan kan best..... 'almost impossible'

Kepada sesiapa yg terasa tu kt dahului dgn kate 'mintak maaf bos, kt cume meluahkan ape yg terpendam je'. Peace no war ;)

Shopping @ GM Klang

Halloooo......

Ssh betul nk curi mase tuk update blog. Bnyk je benda yg nk dibebelkan, tp mase sehari skrg rase mcm 2jam je. Nk meluruskan pinggang pun xde mase. Weekdays kt sgt penat bekerja smpi tertidur seawl pukul 9 selalunye, jd weekend adalah hari memenatkan diri dgn benda lain lak. So hari ni kt dptkan melunaskan niat yg sekian lame terpendam which is shopping!!!!!! Oleh kerana fokus utama kt kali ni nk update baju2 Ziqri makanye tmpt yg menjadi pilihan ialah GM Klang.

Inilah GM Klang. N IMZ sdg makan pisang palsu, nk kumpul energy tuk shopping katenye

GM Klang ni terletak dkt Bandar Botanik Klang. Die sebenarnye pusat jualan borong, jd bila kt plan nk beli bnyk so nilah tmpt yg plg sesuai. Klu setakat nk beli sehelai ni bukan tmpt yg sesuai sbb harga sehelai masih dikira mahal.

Selama 3jam lbh kat sni, kt dpt mcm2 dgn harga borong. Hasil plg membanggakan kt dpt 8 helai baju IMZ dgn harga RM95 je. Kain die mmg best, sgt lembut tuk baby. Kebanyakkan baju dkt cni brand dr luar negara, yg branded pun bnyk. Baju IMZ yg kt beli if beli sehelai RM25, tp klu beli lbh dr 6 akan dpt RM15 sehelai. Punyelah bnyk untung. Selain dr baju kt belikan IMZ topi n stokin. Mmg rambang mata tgk baju baby, klu ada ank pompuan mahu satu lori kt shopping baju sbb baju bb pompuan adalah super duper cantik ditmbh lg dgn kaler pink....drooling...... 0_0

My little model tgn menggayakan topi baru beli 2 topi=RM25, dkt alamanda 1=RM30

Huuuuu hasil membanggakan =RM95

Ehem2....takkan baby je dpt baju kot, mama baby pun dpt gak. Dan harga adalah sgt murah. Beli 3 pcs dpt 1/2 price. So kt yg dh jadi mama ni pun terikut gak trend pki long skirt  remaja skrg. Kt beli 2 long skirts n 1 baju dgn 1/2 price. Harga asal adalah RM58 dan RM48. Xke untung belipat kali ganda. Klu nk berbisnes silalah dptkan stok dr sini. Selain tu, kt beli gak sehelai tshirt, seluar tidur dan 2 psg baju kurung.

Pernah tgk hanger shawl mcm ni? Selalu jumpe org jual RM15 tp kat cni baru RM5.50 je. Harap2 lepas ni xde lah kt kelam kabut pagi2 sbb cari shawl yg kt letak merata...

Boleh hang 28 shawls. Masih tak cukup tuk hang sume shawl. Ptt beli 2

Pin2 comel ni die jual RM1.20 satu if beli 20. Oleh kerana kt beli bukan tuk meniaga makanye 2 adalah cukup. Bile beli sikit harga pun up lah. Seketul jadi RM2.50. Atas sbb ni tmpt ni xsesuai tuk beli ckit2 ye. So lain kali if nk beli pape kumpul kwn ramai2 tuk beli, so dpt harga murah. Contohnye spsg baju kurung RM100. Tp klu beli 6 pasang setiap pasang jd RM70. Dah untung bnyk kat ctu, oleh itu silalah join kongsi rmi2 tuk shopping kat cni.

rambang mata nk pilih....

Secara keseluruhan hari ini sgt puas, part xpuas hati bile duit dlm bank menyusut. Grrrrrr...... See u again GM. Insyalllah before puase.

Nota kaki: Tarikh shopping adalah 16/6/12. Tarikh menulis bolg 16/6/12. Tarikh edit dan publish 23/6/12. Bz wey.....

Kenapa saya tidak dpt menurunkan berat badan ke berat asal selepas bersalin?

Fuuuuuuh tajuk sgt panjang...........

Kenapa saya tidak dapat menurunkan berat badan ke berat asal walaupun mengamalkan exclusive breasfeeding? Terlalu bnyk kekangan sehingga xdpt nk merealisasikan impian. Kekangan adalah dtg dari diri sendiri. Tidak ada kena mengena dgn influence dr luar. Berat sebelum mengandung 48kg, maximum kenaikkan adalah 70kg. Berat skrg 55kg. Berat impian 46kg. Kena turunkan berat lg 9kg!!!!!!

1. Saya sgt takut susu menjadi sikit kalau saya makan ckit. Lgpun saya mmg sgt suke makan

    Penyelesaian: Masih boleh makan dgn kuantiti yg kt suke dgn syarat makanan yg masuk adalah makanan 

    berkhasiat.

    Kekangan: Saya merupakan manusia karnivor. Sayur dan adik beradik sayur kt xsuke. Buah-buahan pun 

    kt malas nk makan. 

2. Chocolate adalah daily dosing.  Saya adalah pemakan chocolate tegar

    Penyelesaian: Kalau lah ade perkhidmatan menghentikan ketagihan terhadap chocolate same mcm servis 

    methadone insyallah kt boleh hilangkan ketagihan.

    Kekangan: Chocolate adalah sgt sedap dan masih belum ada servis menghentikan ketagihan terhadap 

    chocolate.

3. Saya xsuke bersenam

    Penyelesaian: Melakukan senaman yg menyeronokkan mcm poco poco, aerobic dance, zumba etc

    Kekangan: Konon-kononye SUPERMAK yg sgt bz menjaga bb dan bekerja sehingga xde ruang dan masa

4. Fast food adalah weekly dose

    Penyelesaian: G restaurant fast food tp mkn salad, minum skyjuice or jus buah buahan

    Kekangan: Sume salad adalah tidak sedap 

Setelah dikaji semua masalah di atas, kt menyimpulkan bahawa kt masih boleh menguruskan badan dgn adanye pembakar semangat dan motivasi terutamanye dr suami. Kt mengharapkan suami ckp 'eeeee gemuk r, lemak bersepah, dah xcantik mcm mule2 kahwin dulu' dr ayat biase suami saya 'xgemuk sgtlah, ala ok je yg penting sihat'. Yeyeyeye....suami saya sgt pandai menjaga ati saya (i love u mucccchhhh lah). 

Selain motivasi kt perlukan partner dlm menjayakan usaha kt. Partner yg saya dh usha adalah suami saya jugak sbb perut kt dgn die same2 berlawan membukit. Makanye encik suami jomlah kt same2 wat sit up sampai perut anda manjadi seperti Fahrin Ahmad dan perut saya menjadi seperti Neelofa. 

Lepas ni xmo tgk mesin penimbang menunjukkan pertambahan berat setiap kali kt timbang. Aim saya adalah 0.5kg sebulan. Xmo extreme sgt kang xmampu jadi SUPERMAK lak. 

Alia Natasha Yusof

Siapa minah ni smpi layak menjadi title post kt ni???

Jeng jeng jeng.....
Nilah minah tu.

Sila abaikan minah colorful tu

Alia Natasha nama diberi. Lebih senang dgn panggilan Alia. Org nye rendang , chubby mcm kt gak. COMEL pun mcm kt gak. Huh perasan sungguh.  Seorg ank sulung drpd 5 adik beradik. Berasal dr Johor tetapi dibesarkan di Shah Alam. Orgnye simple tp garang....grrrrrr. Sebenarnye siape die ni? Ok2 minah ni bestie kt. Lebih sesuai klu kt anggap die as 'fren for life' kt. Jom kt cerita secara ringkas tentang persahabatan ktorg. 

BAB 1: PERKENALAN

Mule kenal masa hari pendaftaran ke Pusat Asasi Sains UM. If xsalah time tu bulan MEI 2004. Time beratur dipisahkan oleh Milin dan Mardia. Xsangka lak efek dr beratur secara berturutan menjadikan ktorg roommate. Dlm bilik kt dgn die due2 tidur katil part yg atas, so lebih rancak r ktorg ber'pillow talk'. Ditakdirkan ktorg xdpt   berada dlm HAYAT yg same. Die HAYAT 1 kt HAYAT 2. Sume ni jadi sbb kt xpandai English. Tettttt 'oh my english!' . Walaupun mcm tu ktorg still bnyk luangkan mase same2 after kelas. Same2 g makan smbl lepak2 kat Kafe 11. Igt lagi selalu gelak gelakkan suare abg KAFE 11 'nooombooor 21'..... sila bace dgn intonasi ala2 menyanyi dondang sayang. Malam lak selalu stay up setelkan tutorial yg susah giler tu. Smpi 3-4pg pun xdpt tidur lg. Ada satu hari tu ktorg same2 menari sakan. Haha time ni otak dh ngeng sgt wat tutorial. 'bunyi gitar, teng teng teng teng teng....' Mcm ni ktorg berkenalan.

Time ASASI

BAB 2 : MENARA GADING

After ASASI ktorg same2 dpt PNGK 4.0. Alhamdulillah....xsia sia stay up selalu. Cita2 kt nk jadi pharmacist, cita2 Alia nk jd bio technologist. So mmg dh tau after ASASI masing2 akan meneruskan hidup dgn haluan yg berlainan. Tp dh takdir ktorg mmg akan jd kwn smpi skrg, 'n takdir die jumpe pasangan hidup die' ktorg same2 masuk Department Of Pharmacy UM'. Selame 4 thn belajar kat cni kt dgn die jd roommate thn 1, thn 2 dan thn 4. Thn 3 xjd roommate sbb thn tu kt keluar dr kolej. So secare totalnye kt ber'roommate' dgn die 4thn. Lama tu.....Kat kelas lak sepanjang 4thn die mmg jd org yg duduk sebelah kt. Xpernah tukar walaupun after die jumpe seseorg.... huhu 'u know who'. 

1st year

We do crazy things

Minah ngeng

BAB 3: UP AND DOWN

Pernah dgr org ckp 'sedangkan lidah lg tergigit, inikan pulak kwn yg kt jumpe hari2' ? Danggggg......kt tau xde sape pun yg pernah dgr sbb kt yg buat perumpamaan ni. Well Alia garang, kt emotional, so cas die adalah xstabil. Sometimes ktorg berkecil hati gak. Huhu...typical women. Tp tp tp.....kt adalah org yg tidak memujuk. Cis kesian Alia. Ayik die je nk pujuk kt. Care pujuk simple jek, tulis kad bg ayat menarik, bg hadiah.... Beberapa ketika sejuk lah hati kt. Kt cepat jd panas tp cepat jd sejuk gak. Xdelah nk panas smpi berbulan bulan. Selalu bila ade berita gembira, berita sedih org yg kt selalu bgtau ALIA. Ade masalah pun bgtau ALIA. Perlukan tempat meluahkan perasaan pun cari ALIA. Nk menangis pun cari ALIA. So sume pun ALIA. Until now ok. Walaupun dh khwn anything akan bgtau ALIA. So ALIA bukanlah kwn tmpt kt share benda2 yg hepy je tp benda yg sedih gak. Thank fren!!!!

Both of us become SOMEONE 

BAB 4: KERJA

Yeah!!!! masing2 dh habis belajar. Now tibalah mase nk kerja. Tertanye tanye adakah ktorg still akan bersame mcm dulu? Jwpn nye tidak. Kt telah tercampak ke tempat kelahiran ALIA iaitu Johor, manakala ALIA ke tempat kelahiran kt. INI TIDAK ADIL! Setahun berpisah beratus kilometer, ktorg cume jumpe beberape kali je. Tp stil ade mase bersame. Ade mase bergosip, ade mase tidur bersame gak. Kt stay rumah sewa die before g meronggeng ke Bukit Tinggi. 

BAB 6 : BERIBU KILOMETER

Setahun berada pada jarak yg xberape jauh, kt dpt berita gembira yg kt akan back to my place. Kt dpt KL, tp berita sedih lah menyusul. ALIA dapah Sabah. Again jauh lg. Tp kali ni beribu kilometer. Walaupun mcm tu oersahabtan ttp diteruskan. Internet kan ade. 

BAB 6 : KAMI KAHWIN

Tibalah mase kt melangkah ke alam yg lebih matang, Januari 2011 kt khwn. Berkahwin dgn pilihan sendiri. Xkena paksa ok. Haha....time kt khwn ALIA jd pengapit. Berkat menjadi pengapit setahun kemudian ALIA lak khwn. Dgn pilihan hati die gak. Bile due2 dah khwn hidup adalah menjadi lebih hectic. ALIA menjadi SUPERWIFE kt menjadi SUPERMAK. Sbb kt dh ade anak.  ALIA adalah next...amin. Still igt kt plan nk khwn umur 25thn, ALIA nk khwn 27thn. Kt adalah menjadi kenyataan, ALIA adalah terawl dr plan. Haha.... jodoh smpi awl. Alhamdulillah.... 

Kt adalah gatal lebih ckit

Setahun kemudian.....

BAB 7 : HARI INI

Hari ini kami SUPERWIFE dan SUPERMAK masih lagi seperti dulu or 'lebih gemuk dr dulu' haha.... Masih lg menjadi sahabat. Hepy 8th years anniversary!!!. I hope it will last forever until both of us left this memorable earth. Aminnnn......

A few hours before i publish this post