Waa saya pernah mencapai 55kg!

Ya kt pernah menjadi gemuk. Dulu time kecik2 kt mmg budak yg montel, chubby, comel gak. Hihi. Xcaya tgk pic kat bawah tu. Alololo comeynye....

Then lepas dh besar BMI jadi ok r kan. Time study dulu pun kt xde r fit n trim sgt. Setakat berada di paras normal je r. Bak kate penyanyi iwan dangdut tu ‘yg sedang2 saje’ (p/s mak suke lagu ni. Hikhik).

Lepas habis zaman belajar kt pun tercampak r ke muar jd prp kat sane. Ha kat cni lah segala kisah bermula. Makan bnyk then jadual hidup lak ats katil. Cube tgk menu kt kat bawah

Sarapan	Tengah hari	Malam
Sebelum g kerja minum secawan nescafe Sampai je tmpt kerja minum lg secawan nescafe + bihun goren g+ayam goreng	Secawan nescafe lagi + ayam masak kicap yg sgt bnyk minyak + nasi sepinggan	Secawan nescafe lagi + nasi putih + sup kosong tp penuh minyak + ayam goreng kunyit tanpa sayur

Ha tu r menu kt. Selalunye menu sarapan ngan tengah hari tu mmg repeat hari2. Malam tu tukar2. Tp tukar kfc, mcd, naso goreng ayam n sume makanan seangkatan dengan nye. Lepas tu aktiviti harian lepas balik keje ialah terbaring ats katil smbl online smpi r tertido. Kan ke care hidup org gumuk ni. Ish2.....

Bulan K jj tetiba kate nk khwn. So die akan mulakan peperangan membunuh lemak. So disebabkan tu die pakse kt g ikut die timbang kat klinik sejahtera. Time tu berat 55kg! OMG! Pengsan tgk. Tinggi lak 151cm je. So fhm2 r bmi kt berape kan. Time tu baru sedar owh owh owh kt dh gemuk rupenye. Gambar kat bawak tu gambar time kt gumuk ok. Body wt time ni 55kg.

mcm ada anak 10 kan?

N yg plg worse time ni tggl lg sebulan nk bertunang. So join k jj diet. Diet2 tp xdpt nk turun gak n mmg xsempat pun. So time tunang tu berat 54kg. Gumuk gak. Siap ade berlapis2 lemak n double chin lg. Eeeee.....buruk tau. Xcaya cube tgk kat bwh tu. Pic budak gumuk

double chin, triple cheek. week nk muntah tgk pic ni

Nk menggedik pun terbatas dgn badan sebesar tong.

Then terus join k jj diet. Mkn sup tiap2 mlm, aerobik lepas balik keje. Hasilnye turun takat 52kg je sbb defaulted. Hahahah smgt kejap je. Lepas k jj khwn lg r terus hilang smgt nk aerobik or diet sbb k jj dh pregnant time tu. Lepas tu start 20/9/10 kt duk umah sbb dpt pindah blk ke home sweet home. Lg r terus hilang diet tu. Ari2 mkn mak masak. Sedap!.

Pertengahan bulan 10 tibe2 tersedar balik sbb dh nk khwn. Waaaaa.....nk menjerit. Xkan r nk khwn dgn badan sebesar tong mcm time tunang dulu. Xsanggup dh nk muntah2 tgk pic sendiri. So terus tukar diet n lifestyle.

Sarapan	Lunch	Diner
Secawan nescafe + due keping sandwich tuna (roti tu wholemeal)	Fitnesse cornflake + susu anlene	Sup sayur + susu anlene

Petang balik keje aerobik or berzumba. Apa tu zumba? Korang search sendiri kat youtube. Weekend lak pagi2 g jogging. Lepas dekat 2 bulan lebih akhirnye berat turun to 47kg. Xcaye? Cube korang tgk pic dekat bawah . Jeng2

Comel kan? *mode pasan*

Tp......kt mmg cepat defaulted. Skrg dh mule malas nk diet n aerobik. Hari ni pun xg jogging. Siap lunch nasi lak tu. Mlm pun mkn nasi. Huhu klu nk naik pun stkt 48kg je r. Dh nk wedding oi. Ita wake up!!!!.

p/s korang jgn mkn smpi lupe dunia mcm kt ok. Dh gemuk mcm tong br sedar. Diet mmg sengsara.

Repost balik post ni tuk memotivasikan diri. Walaupun berat terbaru kt xde lah mencecah 55kg tp cukup hodoh bg seorg yg bernama perempuan. Kalau dulu kt boleh sekat makan tp skrg xboleh lg. Kt perlukan kalori yg mencukupi tuk susu IMZ. Satu2 nye care cume kena exercise. But....dulu kt exercise time balik keje, tp skrg balik keje je terus bg susu kat IMZ, pump susu, ting tong ting tong je dh kol 7. Pastu kepenatan bekerja n xcukup tidor nye wat kt tidur awl. Mase tuk diri sendiri mmg xde dh. Sob2.....saya perlu kurus tuk lebih confident n yg plg penting tuk suami. Xkan cantik before khwn je kan? Padahal cantik lepas khwn lebih bnyk dpt pahala. 

Masih mencari mase tuk exercise n menjaga badan sendiri. Mode *pasrah* ;(